-
全米ヨガアライアンス認定 インストラクター養成コース 2012 Vol.3 @自由が丘・たまプラーザ
-
11月、12月ビギナークラスのお知らせ。
-
全米ヨガアライアンス認定200時間 – 終了式を迎えて@自由が丘・たまプラーザ
-
第8期:初級インストラクター養成コース200時間 無料説明会 開催中!
-
ヨガスートラ ―じっくり考え、自分と深く向き合う貴重な時間TTC―
-
kSaNaのTTCを体験する〜ヨガを学ぶ3日間リトリート〜
-
RYT500 ヨガセラピスト養成 輝く瞬間 – 東京・横浜 –
-
上級指導者養成コース【ヨガセラピー編】沖縄石垣島でスタート!
-
WSのお知らせ📢【6/29(日)クシャナヨガTTC修了生限定!】
-
最大9万円引の応援キャンペーン!2023年10月開催TTC200石垣島
-
ヨガアライアンスRYT200卒業生によるコミュニティクラス開催!
-
琉球大学でのヨガクラス
命の繋がりを感じるヨガ【マタニティヨガインストラクター養成 2015】

こんにちは、Chihiroです。
季節の変化を感じる日々ですね。
春の訪れを嬉しく晴れやかに感じる自分と、冬の名残をいとおしむ自分、その両方を感じます。
そんな中、クシャナでは、3月1日から新しいスタートを切った全米ヨガアライアンス認定RYT200。
そして、実はインドリトリートの直前に終了したマタニティヨガのTTCがありました。
今日は、そんなマタニティヨガインストラクター養成コースの様子をお届けします。
マタニティヨガインストラクター養成コースというと、
妊婦さん向けのアーサナや呼吸法を学ぶスキルアップのためのコースと思われがちです。
しかし、それだけではありません。
本来、マタニティヨガは、女性が女性らしくその力を開花させるためのヨガとも言えます。
自身の変化を感じ、それを喜びに感じるヨガを行っていきます。
それは、自分と赤ちゃんとを繋ぐものであり、命の繋がりを感じるヨガでもあります。
トレーニングの中でも、「日常生活や社会の中で抑圧されていた女性性を解放できた」
という声は多いです。
あるいは、女性としての自分を認めるきっかけになったり、
女性力の開花など、今期では受講中に「妊娠した!」という嬉しいご報告も!
妊娠や出産を自分からは縁遠い話と思っていた人でさえ、
マタニティヨガを通じて、生命の誕生やそれを紡ぐ人の繋がりの中に自分自身をみいだすことができます。
それは奇跡でありながらも、日々私たちがしている日常でもあります。
そんな毎日の奇跡に気がつけたなら、命はもっと愛おしく、日々は輝きに満ちてきます。
今回の受講生の皆さんは、とくに女性性のエネルギー溢れる方々でした。
皆さん、受講中にその感性をフルにして、妊婦体験や、自分自身がお腹の中にいた胎児の頃に思いをはせるなど、特別な体験をされていました。
個人的には、男性に参加してもらうのもおもしろいかも・・・なんて。
Chihiro