命の繋がりを感じるヨガ【マタニティヨガインストラクター養成 2015】

By Chihiro・03月06日,2015

こんにちは、Chihiroです。
季節の変化を感じる日々ですね。
春の訪れを嬉しく晴れやかに感じる自分と、冬の名残をいとおしむ自分、その両方を感じます。
そんな中、クシャナでは、3月1日から新しいスタートを切った全米ヨガアライアンス認定RYT200。
そして、実はインドリトリートの直前に終了したマタニティヨガのTTCがありました。
今日は、そんなマタニティヨガインストラクター養成コースの様子をお届けします。
マタニティヨガインストラクター養成コースというと、
妊婦さん向けのアーサナや呼吸法を学ぶスキルアップのためのコースと思われがちです。
しかし、それだけではありません。
本来、マタニティヨガは、女性が女性らしくその力を開花させるためのヨガとも言えます。

自身の変化を感じ、それを喜びに感じるヨガを行っていきます。
それは、自分と赤ちゃんとを繋ぐものであり、命の繋がりを感じるヨガでもあります。
トレーニングの中でも、「日常生活や社会の中で抑圧されていた女性性を解放できた」
という声は多いです。
あるいは、女性としての自分を認めるきっかけになったり、
女性力の開花など、今期では受講中に「妊娠した！」という嬉しいご報告も！
妊娠や出産を自分からは縁遠い話と思っていた人でさえ、
マタニティヨガを通じて、生命の誕生やそれを紡ぐ人の繋がりの中に自分自身をみいだすことができます。
それは奇跡でありながらも、日々私たちがしている日常でもあります。
そんな毎日の奇跡に気がつけたなら、命はもっと愛おしく、日々は輝きに満ちてきます。