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ゴールデンウィークの予定はお決まりでしょうか⁇
5月のメンズヨガはゴールデンウィーク真っ只中の、3日(土)に開催します！
普段デスクワークばかりで一日中パソコン💻での作業がメインになっている男性も多いのでは？同じ姿勢を長時間続けてしまうと身体への負担も大きく、身体の硬さや痛み😣に繋がってしまうことも。何か始めたいけど、きつい運動は無理かも・・・そんな男性皆さまにも、ヨガはおすすめ！今の自分で動かせる身体の可動域を丁寧に感じながら、無理なくほぐしていきましょう😊
ヨガで身体がスッキリする！気持ちまでもスッキリする！メンズヨガではヨガに興味をお持ちの、ヨガ初心者も大歓迎です。
今回は疲れが溜まりやすい「肩回り」をほぐすことをメインに進めていきます。ゴールデンウィークは連休を楽しみつつ、ヨガ🧘で身体のメンテナンスはいかがですか⁇
ご参加お待ちしております！

【Men’s Yoga】
日時：5月3日(土) 10:00-11:30
場所：たまプラーザ
受講費：2,200円(マスター、ゴールド、会員）
4,950円(一般)
Men’s Yoga チケット販売中！
¥10,560／3回分（有効期限：半年）
ご家族やご友人のプレゼントにも！

ご予約、お問い合わせはこちらから。
mail: reserve@ksana-yoga.com
tel: 045-309-7293
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