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先週から始まった全米ヨガアライアンス認定インストラクター養成コース200時間。

沖縄石垣島のYoga Retreat Village, kSaNaにて、ヨガにどっぷりと浸る1ヶ月。

石垣島の自然に抱かれ、ヨガと向き合う時間、

身体は日に日にかるく、心は澄んでいくー。

今まで馴染みのあったポーズも、新たなる気づきと喜びを感じ、

自分の中の秘めた可能性が拡がっていく体験を味わいます。

ここでの生活が、ヨガ哲学を生きた学び、実践へと繋げてくれる。

人はいくつになっても変化し、その変化の流れはいつでも成長へ、より豊かな方向へと導くことができます。

TTの中で参加の生徒の皆さん、昨日より輝く今日を迎えています。