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【重要】台風19号による臨時休業のお知らせ:13日(日)
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10月13日スタジオレギュラークラスのご案内
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【プラティヤハーラ(制感)WS】Chihiro@たまプラーザ
ホリスティックな休日。SW限定プラン@たまプラーザ
![](https://ksana-yoga.com/blog/wp-content/uploads/2019/09/70089176_2845904422104090_1296955363181985792_o.jpg)
こんにちは、Makotoです。
ゴールデンウィークで好評だった【プチ・リトリート】をシルバーウィークにも期間限定で開催します!
自分のために1日をYoga×Massage×Caféで大切に過ごす、ホリスティックな休日。
前回のプチ・リトリートでは、「こういう休日を過ごしたかった」「贅沢にも感じたけど、体も心も喜んでいる感じがする」「また、プチリトリートしたい」など、嬉しい声をたくさんいただきました。
「今」の自分を見つめ、身体や心に耳を傾け、自分の休日をプロデュースする。
マッサージで身体を整えてから呼吸法や瞑想クラスに参加する、ヨガの後にマッサージで更なる伸びやリラックスを味わうなど、その時の自分に合わせて選択は自由!
さらに今回は、プチ・リトリート限定マッサージコースをご用意しました!
<プチ・リトリート限定マッサージコース>
●Rest-休息 (タイヨガ&オイルハンド&ドライヘッド100分)
末端への施術はリラックス効果を高めてくれます。寝不足や緊張が続いている方などにおすすめです。
●Adjustment-調整 (足裏&タイヨガストレッチ100分)
足裏で内臓の反射区を刺激し、ストレッチで股関節や肩まわりなどの関節をほぐして伸ばす。身体の内側・外側からアプローチ。
●Release-解放(アロマトリートメント70分)
精油の香りとオールハンドのトリートメントは心も身体も癒し、解放してくれます。
日常の中にも非日常を感じる特別な時間。
自分を癒し、豊かな時間を過ごしにいらしてください。
【kSaNa会員様シルバーウィーク限定プラン】
《Cafe限定ターリーとMassageのセット 9000円》
※要予約:ご予約時に❶限定プランをご利用の旨❷参加予定クラス❸大体の食事予定の時間❹マッサージコースをお伝えください
※マッサージは、<Rest-休息><Adjustment-調整><Release-解放>のコースからお選びください。
※ターリーとは、一皿でたくさんの味が楽しめるインドの定食。季節感じる食材にスパイスやハーブを効かせた、Sukham風の無国籍ターリー。