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🎉kSaNa 17th Aniversary days【あなただけのOriginal オリジナルシークエンス(呼吸法編)WS】
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2025年1月スタート!【新しい”好き”と出会うWS】スケジュール一挙公開!
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WSのお知らせ【12/21(土)アーサナリサーチWS~ツイストの極意~】
季節もかわりめにツイストがおすすめ!
10月に入り、ますます涼しくなりました。
夏が好きな私としては、少しさみしいです。
秋の始まりは、夏の終わりを惜しんで ついつい ため息。
そんな、どんより気分の時は、ヨガでツイストのポーズがオススメ!
楽しかった思い出や、やり残したことがある夏に、さよならをして、
新しい季節を迎える、心と身体を整えます。
ツイストは、過去や執着していること、いらないものを手放させてくれます。
身体をねじり、心や身体の中のいらないものを、外へリリース。
吸う呼吸で、新しい自分に。新しいもの、今、を受け入れます。
新しいものと言えば…
10月からのスケジュールが変更し、新しいクラスができました。
レベル1&2ですっ!
レベル1だと少しもの足りない…、でもレベル2だと少し心配…
そんな方にオススメです。
レベルアップをしたい方にも、もちろんオススメ♪
ぜひぜひ、お試しください。