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1月18日にメディテーションワークショップ
サンカルパ瞑想を行いました。

メディテーションが初めてという方にも、ご参加いただきました。

サンカルパ瞑想は、新年にその年の希望や抱負を思い描き、
その希望の種を、各チャクラに根付かせるというもの

参加してくださった方々の声は、
｢根付かせたい目標があるんです…｣や、
｢メディテーションですっきりしました｣など

目標や、自分が進むべき方向性、ビジョンをもつことは、大切ですよね
その指針がなければ、自分が進んでいるのか、後退しているのか、
はたまた、脇道にそれているのか…　分からなくなってしまいます。

あるいは、新年や誕生日など何かの節目に考えた、目標や希望も、
いつしか、忘れてしまったりするものです…
その思いをしっかり、こころに根付かせること
思い続ける、信念が大切なんでしょうね。

皆さんの、希望の種が真にしっかりと根付き、すくすくと育ち、
やがて大輪の花を咲かせ、実を結びますように

om　shanti