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RYT200 in Ishigaki ~エネルギーに満ちた時間が始まる!~
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2018年5月RYT200 in Ishigaki
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【家族と立位のベーシックポーズにチャレンジ!】ヨガクラス配信
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YOGA LIFE 講座ー「無知」という煩悩についてーSophie
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kSaNa Yoga 10th Anniversary !!
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ぬちぐさぜんざい&フーチバーマフィンをぜひ@Yoga Retreat Village,kSaNa
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Meditation―心の旅の始まり―コラボリトリート第1弾
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アロマテラピーと自然療法の専門誌【aromatopia(アロマトピア)】☆掲載情報☆
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月刊やいまに「ぬちぐさカフェ」が掲載されました
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ぬちぐさカフェ営業時間(5月12日〜5月22日)
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ホテルでの出張ヨガ
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ヨガジャーナルオンライン
【後屈のポーズで心をポジティブに!!】ヨガクラス配信
私たちの身体と心は繋がっています。気持ちが鬱々としがちな、こんなご時世だからこそ、ヨガで身体を大きく広げることで、心も解放、前向きに!心をポジティブにしてくれる、ヨガの後屈のポーズをご紹介しています!
YouTubeでの動画は短めですが、ピックアップしたポーズのポイント解説と、ワンポイントアドバイスもあるので、ぜひ登録、チェックしてみてください。
※YouTube[一般公開]でのアーサナ(ポーズ)紹介です
※本編は会員限定Facebookからご覧ください