-
「ヨガを仕事にするって難しい?」
-
全米ヨガアライアンス認定上級指導者養成コース
-
合宿TTC後半戦!
-
Yogini vol.63 Takayuki先生が掲載されています!
-
kSaNa Yoga 10th Class 今、この瞬間の自分を知る―Basic―
-
Vegewelに、Yoga Café Sukhamとぬちぐさカフェが掲載されています!
-
☆トリップアドバイザーに石垣島ヨガリトリートセンターが掲載されました☆
-
水都Osakaで巡るヨガ ー 大阪で初となる南インドSiva Raja Yoga
-
2023.9.28-30 石垣島ヨガ出稽古リトリート Chihiro&SophieのW講師
-
Cheek×NAGOYA GIRL女子マラソン部@石垣島
-
久米島の旅記事@Coralway
-
RYT200石垣島ー非日常の様で、真実の時間、体験
【後屈のポーズで心をポジティブに!!】ヨガクラス配信

私たちの身体と心は繋がっています。気持ちが鬱々としがちな、こんなご時世だからこそ、ヨガで身体を大きく広げることで、心も解放、前向きに!心をポジティブにしてくれる、ヨガの後屈のポーズをご紹介しています!
YouTubeでの動画は短めですが、ピックアップしたポーズのポイント解説と、ワンポイントアドバイスもあるので、ぜひ登録、チェックしてみてください。
※YouTube[一般公開]でのアーサナ(ポーズ)紹介です
※本編は会員限定Facebookからご覧ください